ไอดอลสาวญี่ปุ่นวัย 22 ปี แชร์ภาพเปรียบเทียบ ม.ปลาย-ปัจจุบัน พร้อมเผยเคล็ดลับเปลี่ยนโฉมให้สวยใน 4 ปี ด้วยการฝึกฝนตัวเองอย่างตั้งใจ ไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม
.jpg)
ภาพจาก X@mochizuki_rua
วันที่ 8 พฤศจิกายน 2568 เว็บไซต์ nishispo รายงานว่า
ในโลกออนไลน์กำลังให้ความสนใจกับทริกเปลี่ยนแปลงหน้าตาด้วยตัวเองภายในเวลา 4
ปี จากสาวที่ดูธรรมดาทั่วไป กลายเป็นสาวสวยในวงไอดอลญี่ปุ่น
พร้อมกับแชร์ทริกที่สามารถเริ่มฝึกฝนเองได้ง่าย ๆ อย่างตั้งใจ
จนมียอดเข้าชมทะลุ 10.9 ล้านครั้ง
โมจิซึกิ รุอะ ไอดอลสาววัย 22 ปี จากวง Utakata Partys วงไอดอลจากโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น เปิดเผยเบื้องหลังความมุ่งมั่นในการพัฒนาตัวเองเพื่อตามความฝันในการเป็นศิลปินไอดอล โดยลงภาพเปรียบเทียบตัวเองในอดีต สมัย ม.ปลาย กับปัจจุบัน ที่กลายมาเป็นไอดอลสาว ชนิดที่ว่าเปลี่ยนไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
.jpg)
ภาพจาก X@mochizuki_rua
ภาพจาก X@mochizuki_rua
โพสต์ใน X ของโมจิซึกิ ระบุแคปชั่นว่า
"ผลลัพธ์ของการพยายามเพื่อเป็นไอดอล ม.ปลาย - ไอดอล (อายุ 22)
โดยเผยภาพเปรียบเทียบระหว่างตอนเรียน ม.6 กับปัจจุบัน พร้อมยังตอบคอมเมนต์
แชร์หลายเคล็ดลับที่ทุกคนสามารถนำไปฝึกฝนได้จริง
แม้จะเป็นสิ่งที่ดูเล็กน้อย แต่เมื่อรวมกันหลาย ๆ
เรื่องนั้นก็ทำให้ดูดีได้มากขึ้นจริง ดังเช่นที่เธอพิสูจน์มาแล้วกับตัวเอง
ยกตัวอย่างเช่น- การควบคุมอาหาร
- ศึกษาทรงผมที่เหมาะกับตัวเอง
- เปลี่ยนสภาพเส้นผม (เพิ่งไปยืดตรงถาวรมา)
- ฝึกกล้ามเนื้อต้นลิ้น (ยกขึ้นและกดลง)
- ปรับตำแหน่งลิ้น
- ฝึกกล้ามเนื้อใต้ตา
- ปรับบุคลิกท่าทาง
- เคลื่อนไหวกล้ามเนื้อใบหน้าอยู่ตลอด
- นวดปรับกรอบหน้า
- ฝึกพูดให้ตัวเองมั่นใจว่าน่ารัก
.jpg)
ภาพจาก X@mochizuki_rua
ภาพจาก X@mochizuki_rua
โมจิซึกิ อธิบายเพิ่มเติมเรื่องแนวกรอบหน้า เธอคิดว่าการฝึกกล้ามเนื้อโคนลิ้นช่วยได้เยอะมาก เธอมองว่าตำแหน่งของลิ้นสำคัญจริง ๆ ส่วนการฝึกกล้ามเนื้อใต้ตา เธอไม่ได้ไปเข้าคลินิกแต่อย่างใด เพียงแค่พยายามฝึกวิธีทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าดูอวบอิ่ม ซึ่งเธอมักจะนวดตามแนวกรอบหน้าค่อนข้างหนักมาก เป็นต้น
ภายหลังเรื่องราวนี้ถูกเผยแพร่ออกไป ปรากฏว่ามีชาวเน็ตเข้ามาชื่นชมในความตั้งใจพัฒนาตัวเองให้ดูดีในแบบฉบับของไอดอลสาว เช่น "สุดยอดเลย เธอทำสิ่งนี้ต่อเนื่องมานานถึง 4 ปี ฉันต้องชื่นชมจริง ๆ", "คนในภาพเป็นพี่น้องกันหรือเปล่าเนี่ย ?", "นี่คือผลลัพธ์ของความพยายามหนัก, "รู้สึกมีแรงบันดาลใจขึ้นมาทันที", "เธอสวยมาก แต่ความตั้งใจของเธอยิ่งทำให้สวยกว่าเดิม,"ดูเหมือนเป็นคนละคนเลย และ "เธอไม่ใช่แค่ทุ่มเท แต่ยังมีความกล้าหาญที่จะนำมาแบ่งปันอีกด้วย"
ภาพจาก X@mochizuki_rua
.jpg)
ภาพจาก X@mochizuki_rua
ขอบคุณข้อมูลจาก nishispo

ข่าวในพระราชสำนัก ข่าวในพระราชสํานักย้อนหลัง
ข่าวบันเทิงดาราไทยข่าวบันเทิงวันนี้ ข่าวบันเทิงล่าสุด
ข่าวบันเทิงเกาหลีข่าวบันเทิงเกาหลีวันนี้
ข่าวบันเทิงต่างประเทศข่าวดาราฮอลลีวู้ด และอื่นๆ
ข่าวเพลงใหม่ข่าวเพลงวันนี้
ข่าวหนังใหม่ข่าวหนังต่างประเทศ
ข่าวการเมืองข่าวการเมืองล่าสุด ข่าวการเมืองวันนี้
ข่าวเศรษฐกิจข่าวเศรษฐกิจโลก ข่าวเศรษฐกิจไทย
ข่าวต่างประเทศข่าวต่างประเทศวันนี้ ข่าวต่างประเทศล่าสุด
ข่าวประเทศจีนข่าวจีนวันนี้ ข่าวจีนแปลกๆ
ข่าวอาชญากรรมข่าวอาชญากรรมวันนี้ ข่าวอาชญากรรมล่าสุด
ข่าวปัญหาสังคมข่าวเตือนภัยสังคม
ข่าวยาเสพติดจับยาเสพติดวันนี้
ข่าวอุบัติเหตุคลิปอุบัติเหตุ อุบัติเหตุสยอง ข่าวอุบัติเหตุวันนี้
ข่าวสภาพอากาศ - น้ำท่วมข่าวพยากรณ์อากาศ น้ำท่วมล่าสุด
ข่าวภูมิภาคข่าวภูมิภาค 77 จังหวัด ข่าวภูมิภาควันนี้
ข่าวภาคใต้ข่าวภาคใต้ล่าสุด ข่าวด่วนภาคใต้
ข่าวกีฬาข่าวกีฬาวันนี้
ข่าวฟุตบอลข่าวกีฬาฟุตบอล ข่าวฟุตบอลทั้งหมด
ข่าวรถใหม่ข่าวรถยนต์ ราคารถใหม่ ข่าววงการรถ
ข่าวมือถือข่าวมือถือล่าสุด ราคามือถือ
ข่าววิทยาศาสตร์ข่าววิทยาศาสตร์ใหม่ น่ารู้
ข่าวไอทีอัพเดทข่าวไอที ข่าวไอทีวันนี้
ข่าวการศึกษาข่าวการศึกษาไทย ข่าวการศึกษาวันนี้
ข่าวอาเซียนข่าวอาเซียนวันนี้ ล่าสุด
ข่าวสุขภาพข่าวสุขภาพน่ารู้ สุขภาพวันนี้
ข่าวท่องเที่ยวข่าวท่องเที่ยวล่าสุด ข่าวท่องเที่ยวไทย
ข่าวหวยเลขเด็ดงวดนี้ ข่าวหวยดัง
ข่าว x-fileข่าวแปลกๆ เรื่องแปลกทั่วโลก เรื่องลึกลับ
ข่าวฮิตสังคมออนไลน์กระแสเรื่องฮิต จาก facebook twitter
คลิปข่าวคลิปข่าววันนี้ คลิปข่าวใหม่ คลิปข่าวล่าสุด
